1. Používáte podkladové báze

Podkladové báze (hlavně ty na mastnou pleť) nejsou vhodné pro každodenní užívání. Většinou jsou totiž nacpané silikony. Sice Vaši pleť vyhladí do sametova, ale zároveň ji zaplácnou tak, že ucpou póry. A pupínek je na světě.

 

2. Neměníte povlak na polštář

Zjednodušeně řečeno pak spíte na zrohovatělých šupinkách své kůže, mazu a nečistotách, které Vaše pleť přes noc vyloučila. Řada kožních problémů – od akné, po vyrážky je přenosná, doporučuji neměnit si polštář se svým nocležníkem. Pokud trpíte úporými vyrážkami, není od věci povlaky na polštáře čas od času vyvařit, namáčet v octové vodě, která zabíjí bakterie, nebo před vypráním přestříkat 70% roztokem isopropyl alkoholu, který koupíte v lékárně.

 

3. Neměníte ručník na obličej

To samé jako polštář v bledě modrém. V koupelně je navíc vlhko a teplo, což je ideální podhoubí pro růst bakterií, plísní a dalších breberek. Pračka tomu moc nepomůže – opět je to jen místo zanesené plísněmi – obzvláště, pokud používáte aviváže.

 

4. Používáte dlouhotrvající makeup

Žádný “bio eko k pleti jemný” makeup nevydrží celý den. Potíme se, hýbeme se, občas se dotkneme tváře, do toho slunce, vítr, vlasy v obličeji a podobně. Aby byl makeup dlouhotrvající, bude logicky nacpaný chemií, na kterou Vaše pleť nemusí reagovat hned, ale dlouhodobým používáním se může zhoršit její stav.

Makeupy jako Double Wear jsou sice skvělé, ale pokud máte citivou pleť, nemusí se s ní kamarádit. Můžete se osypat, nebo skončit “jen” s ucpanými póry. Nic jako nekomedogenní neexistuje – neexistuje totiž přesný způsob, jak by se totiž měřilo, jestli produkt způsobuje, nebo nezpůsobuje černé tečky. Tenhle nápis na kosmetice je pouze tvrzení výrobce.

 

5. Používáte štětce s přírodním chlupem

Přírodní chlup je oproti syntetickému pórovitý a v těchto skulinkách v chlupu se mohou usazovat bakterie, plísně, které je téměř nemožné vyčistit a úplně se jich zbavit. Pokud máte silné akné, nebo například akutní výsev pupínků, na nanášení makeupu používejte zásadně štětec z umělých štětin.

 

6. Saháte si na obličej

Bakterie jsou všude. Zvykněte si proto na obličej během dne prostě nesahat. Obličejem byste se o tyč v tramvaji neopřela, ale jestli na ní sáhnete rukou a rukou pak na tvář, není v tom zas tak velký rozdíl. Jestli má Vaše drahá polovička potřebu držet Vaši tvář láskyplně v dlaních, tak ať si své dlaně předtím laskavě umyje.

7. Vysadila jste antikoncepci

To, že Vaši pleť ovlivňují hormony jste již pravděpodobně slyšela. Pokud jste antikoncepci nasadila v poměrně brzkém věku a Vaše tělo ještě nemělo ustálenou svou běžnou hormonální hladinu, tak Vás čeká opožděná puberta, která může trvat i déle než rok. Jestliže jste antikoncepci užívala s přestávkami a ne dlouhodobě, pak by se Vám pleť měla srovnat do několika měsíců.

 

8. Používáte čistící kartáček na obličej

Chcete si roznést zánět po celém obličeji? Jestli máte mastnou pleť a začnete ji pravidelně čistit takovým kartáčkem, pak se Vaše pleť může začít mastit ještě více. Je to přirozená obranná reakce.

O čistících kartáčcích na pleť jsem psala samostatný článek tady.

 

9. Nemáte ráda svoji pleť

Vaše pleť není jen obal těla, je to největší orgán našeho těla. Asi jste už slyšela něco ve smyslu: “Věř a víra Tvá Tě uzdraví.” V různých obměnách se tento princip používá ve všech alternativních přístupech k léčení. Během jednoho výzkumu účinků placeba podávali lidem “falešnou” chemoterapii a přesto třetině z nich vypadaly vlasy. Taková je síla myšlenky. Jestliže nesnášíte svoji pleť a říkáte si, že se toho akné a vyrážek nikdy nezbavíte, nemůžete čekat radikální zlepšení.

 

10. Nečistíte si obličej po ránu

Po ránu máte na obličeji maz, pot, zrohovatělé buňky kůže a další radosti. Teď už víte, že micelární vodou svojí pleť nepotěšíte. Čím tedy máte čistit? Poradím Vám jednoduchý trik, jehož vyzkoušení Vás nebude nic stát. Každé ráno vezmu malý bavlněný ručník, namočím ho do horké vody, vyždímu a opatrně jím otírám obličej. Můžete to spojit se svým oblíbeným krémovým odličovadlem, ale já ráno často používám pouze samotný ručník s vodou.

 

11. Nečistíte si kosmetické štětce, nebo je čistíte Jarem

Pokud k líčení používáte kosmetické štětce, měla byste je zhruba jednou týdně čistit dětským šamponem, nebo prostředkem přímo na čištění štětců určeným (například skvělé mýdlo Da Vinci). Tekutý makeup plus teplo koupelny rovná se ráj pro bakterie, plísně a jiné breberky, které Vám způsobují kožní obtíže. Nedoporučuji prát hustší štětce každý den, protože Vám nestihne do rána vyschnout a podhoubí pro breberky je na světě! Kvůli vlhkosti a teplu doporučuji přemístit svůj makeup koutek do ložnice a pořídit si kosmetický stolek.

K Jaru dodám jen: Myla byste si jím obličej? Ne? Tak si jím nemyjte štětce. Mrkněte naopak na značku Beauty So Clean, od které používám expresní čistič na štětce, který je vyčistí a zároveň vydesinfikuje.

 

12. Pijete pomerančový džus ve velkém

Klasický pomerančový džus je v podstatě čistý cukr i když kupujete nedoslazovanou verzi. Sklenice džusu obsahuje zhruba stejně cukru jako malá čokoládová tyčinka. Pokud Vám akné neprorazí z vysokých dávek cukru, tak je tady ještě vitamín C a ovocné kyseliny. Jakkoliv jsou pro tělo skvělé, vysoké dávky mohou u některých lidí způsobovat propuknutí akutní vyrážky.

 

13. Vaše kosmetika je nacpaná minerálními oleji

Micerální oleje prostě ucpávají póry (věděcky potvrzeno), pro pleť jsou mnohem lepší přírodní oleje. Minerální oleje – v podstatě ropa – rozhodně nejsou výsadou levnější kosmetiky. Najdete ho na předních místech v ingrediencích i u luxusní kosmetiky.

Nevíte, čím akné zakrýt? Pak pokračujte na článek Tajné tipy vizážistů: Jak zakrýt akné.

 

Hezký den všem,

Ariana

Je Vám třicet plus a Váš obličej je posetý pupínky více než v pubertě. Používáte luxusní kosmetiku, o svoji pleť se staráte, ale pupínky se pořád vracejí. Ještě než vyhodíte stovky korun za další kosmetické přípravky, přečtěte si následující článek a popřemýšlejte, jestli náhodou neděláte “chybu” někde jinde.

 

Pro zjednodušení a lepší pochopení si rozdělíme důvody, proč akné vzniká na vnější a vnitřní. Zatímco ty vnější jsou ovlivnitelné kosmetikou, péčí o pleť, čištěním a podobně, s těmi vnitřními se bojuje hůře. Je totiž zapotřebí změna životosprávy: toho, co jíte, jestli se stresujete, jak spíte, jestli kouříte atd. 🙂

 

1. Vnější příčina vzniku akné – ovlivnitelná kosmetikou

A. Přenos bakterie, která způsobuje klasické akné. Ta potvora se jmenuje Propionibacterium Acnes. Stačí jí to správné podhoubí a pupínek je na světě. Kvůli tomu je zapotřebí pleť přiměřeně čistit. Ne však drhnout tak, že jí zbavím jejího přirozeného ochranného pláště. Přípravky s alkoholem (na akné stále velmi oblíbené) nebo micelární vody jen připraví Vaši pokožku o její “obranný systém” a pupínky se budou dál vesele množit. Přehnané čištění pak škodí Vaši pleti více než občasné “opomenutí” si pořádně vyčistit obličej.

B. Alergická reakce na kosmetiku, kterou používáte. Jednoduše se osypete. Pleť zbavená přirozeného kožního filmu bude nepřiměřeně reagovat klidně i na Vaši doposud oblíbenou kosmetiku. K aknózní pleti se Vám tak připojí pleť citlivá.

 

2. Vnější příčina vzniku akné – ovlivnitelná životosprávou

A. Hormonální horská dráha. Puberta, menopauza, těhotenství, období před a po menstruaci. Pro každou ženu je přirozená jiná hladina hormonů. Stejně tak bude každá žena jinak reagovat na hormonální změny, které v jejím těle přirozeně probíhají. Spíše než antibiotika a nasazení antikoncepce doporučuji návštěvu bylinkářství.

B. Stres, nevyspání, nemoc, přemíra sacharidů. Všechny tyhle věci vytváří to správné podhoubí pro zánět. Vyškrtněte ze svého jídelníčku alespoň na čas sladkosti, pečivo, mléko, ovocné džusy, alkohol a červené masy. U všech těchto potravin je prokázáno, že stojí za vznikem akné.

 

Bohužel se nemůžeme každého pupínku zeptat, proč se nám zrovna na tváři objevil. Logicky vidíte, že příčina Vašeho akné je zhruba 50 na 50 jak zevnitř, tak zvenčí. Takže jestli chcete s akné bojovat, nový kelímek krému Vám pravděpodobně nepomůže.

Možná Vás trápí akné hormonální, nebo si na Vás zasedla bakterie způsobující akné, alergie na kosmetiku, nebo Vás pupínky trápí kvůli životnímu stylu. Anebo máte všechny typy akné najednou. Musíte se sama zamyslet, co může Vaše boláčky způsobovat.

 

Nejčastější otázkou, kterou od založení blogu dostávám je: „Jak a čím mám zakrýt akné?“ Rozhodla jsem se proto znovu oslovit své přátele a skvělé vizážisty a vyzvědět od nich jejich triky při zakrývání akné. Všimněte si, že všichni pracují s aknózí pletí stejnou metodou: Používají co nejpřirozenější podklad a makeup a korektor vrství jen na pupíncích. Jaké produkty jsem jim nejvíce osvědčily?

 

„Ráda používám Studio Fix od MAC, nebo Double Wear od Estée Lauder. Pokud je pleť dehydratovaná s šupinkami, tak ráda používám Nars Sheer Glow Foundation, který nanáším navlhčeným Beauty Blenderem. Jsem zastáncem lehké vrstvy makeupu a pouze lokálního doladění nedokonalostí. Na to používám MAC Studio Finish Concealers, protože jsou krásně krémové a příliš nevysušují a nezalézají do vrásek.“

Barbora Holá, freelancer

 

„Pro silně aknozní pleť, která má skon být celkově zarudlá, ráda používám zelený Neutralizer od Make-up studio, který stáhne začervenání a není pak třeba dávat tak silnou vrstvu make-upu. Osvědčilo se mi taky vrstvení make-upů za pomocí produktů typu Studio fix powder od MAC – nanesu krycí make-up v klasickém postupu a na záver po přepudrování přidám ještě tento pudrový make-up, který mi poskytne další krytí a zároveň pleť opticky zahladí i v místech, kde je akné hodně vystouplé.“

Hanka Čihánková, freelancer

 

„Aknozní pleť je těžká disciplína, jde především o to nezhoršit stav pleti a aby zároveň každá nedokonalost byla náležitě překrytá. Mým číslem jedna na aknózní pleť je můj oblíbený makeup Neverending Korff, který úžasně kryje, je dlouhodržící a přitom nedráždí zanícenou pleť, která potřebuje dýchat. Používám houbičku a v zásadě štukuji a překrývám místo vedle místa. Výhodou tohoto makeupu je právě možnost vrstvení.“

Pavel Kortan, KORFF

 

„Na aknózní pleť používám makeup Vichy Dermablend, který používám jako korektor a po troškách ho vklepávám do pleti. Používám ho pouze lokálně na překrytí nedokonalostí, na které běžný makeup nestačil.“

Martina Bartošková, freelancer

 

„Základem je pro mě dobrá hydratace – aknózní pokožka bývá hodně často vysušená, i když se hodně mastí. Na aknózní pleť volím raději makeup na bázi silikonu, podle mě se na pupínky nenalepí jako některé tekuté makeupy a zároveň nedráždí pokožku, jako makeupy na bázi oleje. Na jednotlivé stroupky pak někdy nanesu balzám od Smith’s Rosebud Salve, po které hezky změknou a makeup se na nich tolik nedrží. A hlavní podle mě je, nedělat jednu velkou vrstvu na celém obličeji, ale radši jen překrýt celý obličej jednou tenkou vrstvičkou a pak zakrývat jednotlivé pupínky, nebo ostrůvky. Tímhle způsobem vypadá makeup nejpřirozeněji. Na aknózní pleť jsou super MAQpro makeupy a korektory.“

Linda Chudomelová, freelancer

 

Tápete při výběru nového makeupu? Nechte si poradit od odborníků a mrkněte na článek o nejoblíbenějších makeupech českých vizážistek. 🙂

 

Jelikož aknózní pleť je bohužel to, co mám na svém vlastním obličeji, rozhodla jsem se tomuto tématu věnovat trochu více a brzy vyjde článek o mých tipech na zakrývání pupínků. 🙂 Zaměřuji se v něm na přípravu aknózní pleti před nanesením makeupu, oblíbené produkty, zakrývání různých typů akné a na hamletovskou otázku: Pár hodin do rande – pupínek s bílou špičkou – vymáčknout, nebo nevymáčknout?

Zatím všem přeji krásný slunečný den,

Ariana